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はじめての生成AI
生成AIでできること・できないこと

はじめての生成AI

ChatGPT、Claude、Gemini など主要な生成 AI の仕組みと使い分け、ハルシネーション対策、業務活用シナリオを手を動かして学べる無料コースです。AI 初学者や、業務効率化を進めたいビジネスパーソンを対象に、技術背景がなくても進められる構成です。約 19 時間 (1 日 30 分 × 38 日) で 76 レッスンを修了でき、修了後は AI を使った業務自動化や情報整理を自分で設計できるようになります。

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第1章:生成AIの基礎知識と可能性
0. 生成AIとは?初心者にもわかる基本の仕組み5分
1. ChatGPT、Claude、Geminiの違いと選び方5分
2. 生成AIの種類:テキスト、画像、動画、音声AIの違い5分
3. なぜ今、生成AIが注目されているのか?5分
4. 生成AIでできること・できないこと5分
5. ChatGPTの無料版と有料版(Plus)の違いと選び方5分
6. GPT-5時代のモデルの選び方5分
7. AIのナレッジカットオフとは?最新情報を知らない理由5分
8. 生成AIは仕事を奪うのか?共存のための考え方5分
9. 生成AIを使う前に知っておくべき3つの心構え5分
10. 第1章まとめクイズ5分
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第2章:ChatGPTの導入と基本操作
0. ChatGPTアカウント作成の手順:つまずきやすいポイント解説5分
1. ChatGPTのPC版:画面構成と基本操作ガイド5分
2. ChatGPTスマホアプリ版:インストールから使い方まで5分
3. ChatGPTの設定はどこ?最初に変えるべき3つの項目5分
4. ChatGPTの履歴を残さない設定とデータ管理5分
5. ChatGPTの会話履歴を整理・削除する方法5分
6. ChatGPTで「新しいチャット」を始めるタイミング5分
7. ChatGPTの回答を「再生成」「編集」する方法5分
8. ChatGPTでファイルをアップロードして分析する方法5分
9. ChatGPTの「カスタム指示」機能の使い方5分
10. 第2章まとめクイズ5分
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第3章:AIとの会話術(超入門プロンプト)
0. AIとの会話の基本ルール:「プロンプト」とは何か5分
1. 「〜について教えて」の基本形:最も簡単なAIへの質問5分
2. 回答をより良くする一言:「箇条書きで」「3行で」の効果5分
3. ChatGPTで「箇条書き」「表形式」を指定する方法5分
4. AIに「役割」を与えると回答が変わる:ペルソナ設定の基本5分
5. ChatGPTの回答が長すぎるときの短くするプロンプト5分
6. AIの回答が短すぎるときの対処法5分
7. AIへの追加質問のやり方 ── 回答を深掘りする質問の仕方5分
8. AIに「具体例」を出させて理解を深める方法5分
9. もっと学びたい方へ:プロンプト入門コースのご案内5分
10. 第3章まとめクイズ5分
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第4章:業務効率化のための実践活用術
0. 【業務活用】ビジネスメールの文面作成を自動化する方法5分
1. 【業務活用】クレーム対応メールの下書きをAIに任せる5分
2. 【業務活用】英語メールの作成と翻訳をAIで効率化5分
3. 【業務活用】会議の招集メールを30秒で作成する5分
4. 【業務活用】お詫び・謝罪メールの適切な文面をAIに相談する5分
5. 【業務活用】会議の議事録を要約・整理する活用術5分
6. 【業務活用】長文レポートを3行で要約させる方法5分
7. 【業務活用】顧客からの問い合わせ内容を分類・整理する5分
8. 【業務活用】ニュース記事やWeb記事を素早く要約する5分
9. 【業務活用】ブレインストーミングのアイデア出しをAIと行う5分
10. 【業務活用】企画書のたたき台をAIに作成させる5分
11. 【業務活用】商品名・サービス名のアイデアを100個出す5分
12. 【業務活用】プレゼン資料の構成案を作成する5分
13. 【業務活用】報告書・レポートの下書きを作成する5分
14. 【業務活用】文章の校正・推敲をAIに依頼する5分
15. 【業務活用】敬語・ビジネス表現のチェックをAIに任せる5分
16. 【業務活用】マニュアル・手順書の作成を効率化する5分
17. 【業務活用】Excelの関数やマクロの書き方を質問する5分
18. 【業務活用】スケジュール調整の候補日を整理する5分
19. 【業務活用】顧客への電話対応の台本を作成する5分
20. 第4章まとめクイズ5分
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第5章:生成AIのトラブルシューティングと安全利用
0. ChatGPTが「使えない」「エラー」の時の対処法5分
1. ChatGPTの回答が的外れなときの対処法5分
2. ChatGPTが「わかりません」と言うときの対処法5分
3. ChatGPTの回答が途中で切れるときの対処法5分
4. ChatGPTが同じ回答を繰り返すときの対処法5分
5. ChatGPTが重い・遅いときの対処法(Safari/Chrome別)5分
6. ChatGPTにログインできないときの対処法5分
7. ChatGPTでカードが拒否される・支払いできない時の対処法5分
8. ハルシネーション(AIの嘘)の原因と見抜き方5分
9. 生成AIの「著作権」問題:使う前に知っておくべきこと5分
10. 生成AIと「情報漏洩」:入力してはいけない情報とは5分
11. 会社で生成AIを使う際のガイドラインと注意点5分
12. 生成AIの回答を「鵜呑みにしない」ためのファクトチェック術5分
13. 生成AIを使った詐欺・フィッシングに注意する5分
14. 子どもに生成AIを使わせる際の注意点5分
15. 第5章まとめクイズ5分
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第6章:次のステップと拡張ロードマップ
0. 画像生成AI入門:DALL-E、Midjourney、Stable Diffusionの世界5分
1. 音声AI入門:文字起こしと音声合成の活用法5分
2. 生成AIと外部ツールの連携:Zapier、Notionなど5分
3. プロンプトエンジニアリングへの道:次に学ぶべきこと5分
4. 生成AIの最新動向をキャッチアップする方法5分
5. 第6章まとめクイズ5分

はじめての生成AI

01生成AIとは?初心者にもわかる基本の仕組み
02ChatGPT、Claude、Geminiの違いと選び方
03生成AIの種類:テキスト、画像、動画、音声AIの違い
04なぜ今、生成AIが注目されているのか?
05生成AIでできること・できないこと
06ChatGPTの無料版と有料版(Plus)の違いと選び方
07GPT-5時代のモデルの選び方
08AIのナレッジカットオフとは?最新情報を知らない理由
09生成AIは仕事を奪うのか?共存のための考え方
10生成AIを使う前に知っておくべき3つの心構え
11第1章まとめクイズ
12ChatGPTアカウント作成の手順:つまずきやすいポイント解説
13ChatGPTのPC版:画面構成と基本操作ガイド
14ChatGPTスマホアプリ版:インストールから使い方まで
15ChatGPTの設定はどこ?最初に変えるべき3つの項目
16ChatGPTの履歴を残さない設定とデータ管理
17ChatGPTの会話履歴を整理・削除する方法
18ChatGPTで「新しいチャット」を始めるタイミング
19ChatGPTの回答を「再生成」「編集」する方法
20ChatGPTでファイルをアップロードして分析する方法
21ChatGPTの「カスタム指示」機能の使い方
22第2章まとめクイズ
23AIとの会話の基本ルール:「プロンプト」とは何か
24「〜について教えて」の基本形:最も簡単なAIへの質問
25回答をより良くする一言:「箇条書きで」「3行で」の効果
26ChatGPTで「箇条書き」「表形式」を指定する方法
27AIに「役割」を与えると回答が変わる:ペルソナ設定の基本
28ChatGPTの回答が長すぎるときの短くするプロンプト
29AIの回答が短すぎるときの対処法
30AIへの追加質問のやり方 ── 回答を深掘りする質問の仕方
31AIに「具体例」を出させて理解を深める方法
32もっと学びたい方へ:プロンプト入門コースのご案内
33第3章まとめクイズ
34【業務活用】ビジネスメールの文面作成を自動化する方法
35【業務活用】クレーム対応メールの下書きをAIに任せる
36【業務活用】英語メールの作成と翻訳をAIで効率化
37【業務活用】会議の招集メールを30秒で作成する
38【業務活用】お詫び・謝罪メールの適切な文面をAIに相談する
39【業務活用】会議の議事録を要約・整理する活用術
40【業務活用】長文レポートを3行で要約させる方法
41【業務活用】顧客からの問い合わせ内容を分類・整理する
42【業務活用】ニュース記事やWeb記事を素早く要約する
43【業務活用】ブレインストーミングのアイデア出しをAIと行う
44【業務活用】企画書のたたき台をAIに作成させる
45【業務活用】商品名・サービス名のアイデアを100個出す
46【業務活用】プレゼン資料の構成案を作成する
47【業務活用】報告書・レポートの下書きを作成する
48【業務活用】文章の校正・推敲をAIに依頼する
49【業務活用】敬語・ビジネス表現のチェックをAIに任せる
50【業務活用】マニュアル・手順書の作成を効率化する
51【業務活用】Excelの関数やマクロの書き方を質問する
52【業務活用】スケジュール調整の候補日を整理する
53【業務活用】顧客への電話対応の台本を作成する
54第4章まとめクイズ
55ChatGPTが「使えない」「エラー」の時の対処法
56ChatGPTの回答が的外れなときの対処法
57ChatGPTが「わかりません」と言うときの対処法
58ChatGPTの回答が途中で切れるときの対処法
59ChatGPTが同じ回答を繰り返すときの対処法
60ChatGPTが重い・遅いときの対処法(Safari/Chrome別)
61ChatGPTにログインできないときの対処法
62ChatGPTでカードが拒否される・支払いできない時の対処法
63ハルシネーション(AIの嘘)の原因と見抜き方
64生成AIの「著作権」問題:使う前に知っておくべきこと
65生成AIと「情報漏洩」:入力してはいけない情報とは
66会社で生成AIを使う際のガイドラインと注意点
67生成AIの回答を「鵜呑みにしない」ためのファクトチェック術
68生成AIを使った詐欺・フィッシングに注意する
69子どもに生成AIを使わせる際の注意点
70第5章まとめクイズ
71画像生成AI入門:DALL-E、Midjourney、Stable Diffusionの世界
72音声AI入門:文字起こしと音声合成の活用法
73生成AIと外部ツールの連携:Zapier、Notionなど
74プロンプトエンジニアリングへの道:次に学ぶべきこと
75生成AIの最新動向をキャッチアップする方法
76第6章まとめクイズ

はじめての生成AI

生成AIでできること・できないこと

AIを使い始めたのに思ったような回答が返ってこない。情報が正しいか不安で、結局業務には持ち込めない。この二つは、AIの性能ではなく、投げている用件の種類が原因であることがほとんどです。

得意な側に投げているか

線引きはとても単純です。生成AIは創造と編集が得意で、事実確認と責任ある判断が苦手です。この一行を握っておけば、目の前の用件をどちらに振るか迷いません。

得意な側は次の四つです。文章の作成と添削と要約は最も基本の守備範囲で、「新商品の紹介メールを二十代女性向けに親しみやすいトーンで」といった注文に数秒で応じますし、自分の書いた硬い文章を柔らかく直すこともできます。アイデア出しでは疲れない相談相手になり、十個並べさせて選ぶ、自分の案の弱点を指摘させる、といった壁打ちに向きます。コードの生成とデバッグでは、エラーメッセージを貼るだけで原因の候補と修正案が返ってきます。翻訳は直訳ではなく、文脈やビジネス上の礼儀を汲んだ訳が可能です。

AI がウソをつく仕組み
生成AIの強み 創造と編集 人間の責任 事実確認と責任ある判断 文章作成 要約 アイデア出し 翻訳 コード生成 最新情報 事実の正確性 論理推論 責任ある判断 AIが下書き 人間が編集 数値・固有名詞は 一次情報で裏取り AIができることを拡張に使い、できないことを人間が補う
生成AIの強み 創造と編集 文章作成 要約 翻訳 アイデア出し コード生成 AIが下書き → 人間が編集 数値・固有名詞は 一次情報で裏取り 最新情報 事実の正確性 論理推論 責任ある判断 人間の責任 事実確認と責任ある判断 AIの拡張を楽しみ、限界は人間が補う

苦手な側は四つある

事実の正確さは最初の落とし穴です。前のレッスンで見たとおり、AIは確率的に次の言葉を選んでいるだけなので、存在しない法律や架空の人物を詳しく解説してしまいます。数値、固有名詞、歴史的事実は公的機関のサイトや書籍で裏取りしてください。

複雑な論理と計算も苦手です。多段階の推論や、条件が絡み合うパズルでは、途中で論理が破綻することがあります。

最新の出来事と非公開情報は原理的に扱えません。学習した時点までの世界しか知らず、社外秘の資料や個人の事情は入っていません。

責任を伴う判断は肩代わりできません。AとBのどちらがよいか意見は述べますが、その結果を引き受けるのは常に人間です。倫理的にきわどい領域や、人の感情が絡むデリケートな問題も同じです。

四つとも「そのうち直る欠陥」ではなく、仕組みから来る性質です。最初から人間が最後にチェックすると決めておけば、怖がる必要はありません。

依頼者 AI 人間 一次情報 依頼 AI下書き 0→60点 人間編集 60→90点 fact-check gate 数値・固有名詞がある? yes 一次情報で裏取り 確認結果 no tone only final check 完成 90→100点 AIは0→60点、人間は60→90点。数値・固有名詞の裏取りと最終確認で90→100点
依頼 → AI下書き 0→60点 人間編集 60→90点 fact-check gate 数値・固有名詞がある? yes 一次情報で裏取り 数値・固有名詞 no tone only 裏取り分岐なし final check 完成 90→100点 数値・固有名詞は一次情報で裏取り 人間の最終確認で90→100点へ仕上げる

線を引ければ、明日から業務に使える

守るのは三つだけです。

鉄則中身具体的な動き
下書きとして使う0点を60点にする工程を任せる出てきた文章を人が手直しして仕上げる
具体的に指示する前提を伝えて曖昧さを消す誰に、何を、どんなトーンでを明示する
最後に人が確認するファクトチェックを省かない重要な数値と固有名詞は自分で検索する

二つ目は効き目が大きいので、例で見てください。

プレーンテキスト

避けたい例 メールを書いてください。 良い例 新商品の紹介メールを、20代女性向けに親しみやすいトーンで書いてください。 箇条書きで3つのメリットを含めてください。

うまくいく型もあります。ブログ記事なら、ターゲットと伝えたい核心は自分が決め、構成案をAIに出させ、各段落に自分の体験を足し、最後に誤字と事実を自分で確認する。執筆時間は半分になり、自分にしか書けない部分は残ります。

失敗の型はいつも同じです。「最新の競合の売上推移をまとめて」と丸投げし、返ってきた架空の数値をそのまま会議資料に載せて、その場で指摘される。事実が要る場面ではAIを検索の補助にとどめ、最終的な数字は元データで確かめる。それだけで防げます。

このレッスンに出てくる用語

意味があいまいなまま進んだ語は、ここから読み直せます。

  • 生成AI学習データから新しいコンテンツを作るAIの総称
  • 判断YES/NO 分岐を表す菱形
  • デバッグバグを見つけて直す調査と修正の作業
  • エラーメッセージプログラムが出す失敗の通知
  • None「値がない」ことを表す特別な値。
  • max-width画像や要素が伸び過ぎないように上限を置く
  • HTTPWeb の通信プロトコル、HTTPS は TLS で暗号化したもの
  • URLページの住所全体
生田 陸人
監修生田 陸人
ゆめさくエンジニア / 現役ソフトウェアエンジニア監修者プロフィールを見る →
編集 ゆめさく編集部·公開 2025/12/23·更新 2026/08/26

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