働きながら・子育てしながらプログラミングを学ぶ｜時間のつくり方と、中断から戻る現実

結論（3行） 学習時間は「余った時間」からは出てきません。何かを減らすか、ずらすか、誰かに渡すかで作ります。毎日同じ量をこなすより、崩れた日から戻れる形を先に作るほうが、働きながらでは続きます。 24時間表と1週間表を埋めて、次の1週間だけ計画するところまで、この記事でやります。

24時間の余りに、学習を押し込まない

ゆめこ

最初に聞きます。週何時間ですか。働いていて、家のこともあるので、それ次第です。

代表

標準モデルは週8〜12時間です。ライブ授業が週2回で4時間、残りの4〜8時間が復習と課題です。

ゆめこ

ライブ授業はいつですか。

代表

水曜と土曜の20時から22時です。1回2時間。録画も残るので、その時間に出られなくても後から追えます。質問の回数にも上限を付けていません。

ゆめこ

平日夜1回と週末1回。……それ以外の4〜8時間が、どこにあるのか分からないんですよ。

代表

ですよね。そこで最初に、いまの24時間を書き出してください。「余った時間に勉強する」と決めると、ほぼ確実に始まりません。余りは大体ゼロか、あっても疲れを戻すのに使われているので。

ゆめこ

書き出す。

代表

下の表です。左の列は記入例で、実在の誰かの1日ではありません。右の2列を自分で埋めてください。

記入例の平日(実在の誰かの1日ではない)。

項目	記入例（平日）	自分の平日	自分の休日
睡眠	7時間
仕事（休憩を含む）	9時間
通勤・移動	1.5時間
家事・育児・介護	3時間
食事・入浴・身支度	2時間
休息・娯楽・付き合い	1.5時間
合計	24時間

ゆめこ

家事と育児って、分けて書くんですか。同時にやってますけど。

代表

分けなくていいです。むしろ分けると二重に数えてしまいます。子どもを見ながら洗濯物をたたむ1時間は、1時間です。合計が24を超えたら、どこかを二重に数えています。

ゆめこ

合計しても、余りが出ないんですけど。

代表

それが普通です。だから「余りに押し込む」のではなく、この表のどれかを減らすか、時間帯をずらすか、家族や同居している人に渡すかを決めます。

代表

学習の時間は、この表の中の何かと交換して作るものです。

ゆめこ

渡す相手がいない場合は。

代表

ひとりで担っている場合は、渡す選択肢がないので、減らすかずらすかの2択になります。その分、週に取れる量は小さくなります。

代表

小さくても、それが自分の本当の上限なので、そこから計画を作ったほうが崩れません。

ゆめこ

書けたら、次は。

代表

埋めたら、そのまま次の1週間だけを下の表に書いてください。18ヶ月分でも1ヶ月分でもなく、1週間です。書き方の細かい話と、崩れた日にどう戻るかは、この先で説明します。