家でできる仕事の図鑑⁠｜未経験から始められる在宅の仕事10種と始め方

家でできる仕事には何がある？

家でできる仕事は、パソコンとネットで完結する仕事が中心です。データ入力、Web ライター、オンライン事務、SNS 運用、Web 制作、プログラミングなど、この記事では 10 の仕事を並べます。始めやすい仕事ほど AI に置き換わりやすく、技能が要る「作る仕事」ほど人に残る部分が多い、とゆめさくは見ています。

この記事は、家でできる仕事の図鑑です。仕事ごとに、何をするか、始めやすさ、要る技能、AI でどう変わるかを表にしました。そのあとで、1日の流れの例、技能を身につける段取り、怪しい仕事の見分け方まで順に説明します。

家で働く人は、実際どれくらいいる？

まず、家で働くことがどれくらい広がっているかを、公的な調査と会社の公式の調査で見ておきます。

国土交通省の令和7年度テレワーク人口実態調査では、雇われて働く人のうちテレワークをしたことがある人は25.2%でした。業種で見ると差が大きく、情報通信業は74.1%、宿泊業・飲食業は6.0%です。家で働けるかどうかは、本人の努力より先に「どの仕事か」で大きく決まります。

総務省の令和7年通信利用動向調査では、従業員100人以上の会社のうち、テレワークを取り入れている会社は50.1%でした。一方で、パーソル総合研究所のテレワークに関する調査 (2026年)では、会社から「原則出社」の指示が出ていると答えた正社員が24.6%で、2年続けて増えています。取り入れている会社でも、毎日家で働けるとは限りません。

それでも、家で働きたい気持ちは強いままです。同じパーソル総合研究所の調査で、テレワークをしている正社員1,000人のうち、続けたい人は81.6%でした。また、総務省の令和4年就業構造基本調査では、副業をしている人が305万人、今の仕事に加えて別の仕事もしたい人が493万人います。

家でできる仕事 10 種の一覧

10 の仕事を、始めやすい順に近い並びで表にしました。「AI での変化」の列は、仕事の中身がどう変わりそうかの、ゆめさくの見立てです。統計の数ではないので、目安として見てください。

いちばん上のデータ入力から下へ行くほど、始めるまでの準備は長くなります。その代わり、下の仕事ほど「その人にしか頼めない」部分が残りやすくなります。種類ごとの比べ方をもっとくわしく見たい人は、次の記事も参考にしてください。

在宅ワークの種類一覧｜時給と始めやすさで並べた10種

10 種より広く、仕事の種類を並べて比べます

10 の仕事は、それぞれどんな仕事？

データ入力

紙の伝票やアンケートの内容を、表計算ソフトに打ち込む仕事です。特別な技能が要らず、すき間の時間に進められます。ただ、文字を読み取る AI の道具で、紙の文字を自動で表に起こせるようになりました。

文字起こし

会議やインタビューの音声を聞いて、読みやすい文に直す仕事です。今は AI の道具がまず文字にし、人が聞き間違いや言葉の言い回しを直す、という進め方ができます。専門の言葉が多い医療や法律の分野では、人の確かめが今も求められます。

Web ライター

会社のサイトに載せる記事を、頼まれた題で書く仕事です。一般的な説明だけの記事は、AI の道具で下書きを出せるようになりました。取材や自分の経験、専門の知識が入った記事は、今も人に頼まれています。

オンライン事務

請求書の作成、経費の整理、日程の調整などを、ネット越しに手伝う仕事です。会社で事務をした経験がそのまま生きます。くわしくは、AI で事務の仕事がどう変わったかを書いた次の記事で説明しています。

在宅の事務の仕事はAIでどう変わったか｜AIに任せやすい作業と人に残る作業

減った作業と、新しく任されるようになった作業

カスタマーサポート

お客さんからの問い合わせに、チャットやメール、電話で答える仕事です。よくある質問に AI の自動応答で答える会社もあります。人に回ってくるのは、込み入った相談や気持ちに寄りそう対応です。

SNS 運用

会社やお店のアカウントで、投稿の企画、文と画像の作成、反応の振り返りをする仕事です。AI で文の案や画像の下書きが早く作れるようになり、1人で回せる量を増やしやすくなりました。何を届けるかを決める企画の力が、差になりやすい仕事です。

画像・動画の編集

広告のバナー、ショート動画、YouTube の動画などを作ったり整えたりする仕事です。字幕づけや背景を消す作業は AI が速くこなします。どこで切るか、何を見せるかの判断は人に残っています。

Web デザイン

サイトやアプリの見た目と、使いやすさを設計する仕事です。Figma などの道具を使い、色や文字の大きさ、ボタンの置き方を決めます。AI で案はたくさん出せますが、どれを選ぶかを決める目が求められます。

Web 制作

デザインをもとに、HTML や CSS でサイトを形にして公開する仕事です。AI に下書きを書かせて人が確かめる進め方ができるので、1人で作れる範囲を広げやすくなりました。1日の流れや始め方は、次の記事でくわしく書いています。

在宅でできるWeb制作の仕事｜1日の流れと未経験からの始め方

どんな依頼が来て、どう進めて、どう納めるか

プログラミング

予約の画面や会員の管理など、Web のサービスの仕組みを作る仕事です。先に見た調査のとおり、IT 系の技術職はテレワークの割合が高い仕事です。AI の道具はコードの下書きを書けますが、何を作るかを決め、正しく動くかを確かめるのは人の役目です。

AI で、家でできる仕事の何が変わった？

ChatGPT、Claude、Gemini のような AI が広がり、家でできる仕事の中に、AI の道具に任せられる作業が出てきました。ここでは、AI に置き換わりやすい仕事と、人の手が残る仕事を分けて書きます。仕事の数を数えた統計ではなく、ゆめさくの見立てです。

AI に置き換わりやすい仕事

決まった手順をくり返す仕事は、AI の道具で下書きを出せるようになりました。データ入力、文字起こし、一般的な説明だけの記事、よくある質問への返事がその例です。こうした仕事は「始めやすい」ので人気がありましたが、これから入るなら、それだけで長く続けるのは難しい、とゆめさくは見ています。

人の手が残る仕事、中身が変わる仕事

一方で、AI を使って「作る」仕事は、1人でこなせる量を増やしやすくなりました。Web 制作やプログラミングでは、AI に下書きを書かせ、人が直して仕上げる進め方ができます。SNS 運用や動画の編集でも、下ごしらえを AI の道具に任せれば、企画や判断に時間を回せます。

これから残る力は何か

どの仕事でも、AI の出した答えが正しいかを見分ける力が求められます。何を作るかを決める力、相手の困りごとを聞き取る力も、AI に任せにくい部分です。始めやすさだけで選ばず、「AI と一緒に作る側」に回れる仕事を選ぶほうが長く続けやすい、とゆめさくは考えています。

家で働く1日は、どんな流れになる？

ここでは、例えば、子どもが小学生の人が Web 制作の仕事を受けた日を考えてみます。実在の人の記録ではなく、よくある組み立て方を示した例です。

家で働くよさは、子どもの帰る時間に合わせて区切れることです。その代わり、打ち合わせの時刻や納める日 (納品の日) は、相手と先に決めておく必要があります。子どもの年齢や時間割に合わせた仕事の選び方は、次の記事で説明しています。

主婦の在宅ワーク｜子どもの年齢別の時間割と、両立できる仕事の選び方

すき間の時間で進めやすい仕事と、そうでない仕事

未経験から、どんな段取りで技能を身につける？

「未経験でできるか」は、家で働きたい人のいちばんの迷いです。ここでは Web 制作を例に、今日、1か月、3か月、半年でできることを並べます。かかる期間は人によって違うので、目安として見てください。

ポートフォリオは、自分が作った物をまとめた作品集のことです。仕事を頼む側は、経験の年数より「何を作れるか」を見ることが多いです。最初の30日でやることを細かく知りたい人は、次の記事を読んでみてください。

未経験から在宅ワークを始める手順｜最初の30日でやること

道具をそろえる日から、最初の応募まで

家でできる仕事は、どこで見つける？

家で働く道は、大きく2つに分かれます。会社に雇われて在宅勤務をする道と、個人で仕事を受ける道です。

会社に雇われて、家で働く

正社員や契約社員として雇われ、在宅勤務をする働き方です。毎月の給料が決まっていて、社会保険にも入れます。ただ、先に見たとおり「原則出社」の指示を受ける人も増えているので、求人で在宅の条件をよく確かめる必要があります。

正社員で在宅勤務できる仕事｜テレワークの多い職種と未経験からの道

在宅で働ける正社員の仕事と、求人の見方

個人で仕事を受けて、家で働く

クラウドワークス、ランサーズ、ココナラのような仕事を受ける場所に登録し、1件ずつ仕事を受ける働き方です。ここでは、1件ずつの仕事を「案件」、仕事を頼む人を「クライアント」、作った物を渡すことを「納品」と呼びます。始めは小さな案件で実績を作り、評価を積んでから、より大きな仕事に進むのが一般的です。

怪しい仕事は、どう見分ける？

家でできる仕事を探すと、「スマホだけで稼げる」「AI で誰でも稼げる」といった誘いに出会います。国民生活センターは2026年9月16日、AI 講座や副業の講座などのビジネス講座のトラブルに注意を呼びかけました。全国の消費生活センターなどに寄せられたビジネス講座の相談は、2020年度の1,169件から、2025年度は3,551件に増えています。

この発表では、SNS の広告で知った会社に Web 会議で勧められ、高い講座を契約してしまう例が挙げられています。副業の採用面接に応募したら、65万円の講座の契約になっていた、という例もあります。次のような誘いには、その場で返事をしないことが大切です。

迷ったら、消費者ホットライン「188」に電話すると、近くの消費生活センターにつながります。個人で仕事を受けるときの決まりは、厚生労働省の自営型テレワークの適正な実施のためのガイドラインも参考になります。

ゆめさくエンジニアで学べること

ゆめさくエンジニアは、AI と一緒に Web のサービスを作れるようになるスクールです。この記事でいう Web 制作とプログラミングを、未経験から順に学べます。目指すのは、AI と一緒に作れて、家でも働ける人になることです。

受講生の声は、受講生の声の頁にまとめています。

よくある質問

未経験でも、家でできる仕事はありますか？

あります。データ入力や文字起こしのように、特別な技能が要らない仕事は今もあります。ただ、AI の道具で下書きを出せるようになった作業も多いので、長く続けたいなら、Web 制作のような技能が要る仕事を少しずつ身につけるのがおすすめです。

家でできる仕事は、どれくらい稼げますか？

仕事の種類、1件の単価、使える時間によって大きく違うため、ここでは額を言い切りません。「月に〇万円」と収入を約束する誘いは、それ自体が怪しい誘いの見分け方になります。

パソコンは必要ですか？

この記事の10の仕事は、どれもパソコンがあるほうが進めやすい仕事です。スマホだけでできる仕事もありますが、選べる仕事の幅は狭くなります。Web 制作やプログラミングを学ぶなら、パソコンは必要です。

AI に仕事を取られませんか？

決まった手順をくり返す仕事は、AI の道具で下書きを出せるようになりました。一方で、AI を道具として使い、何を作るかを決めて仕上げる仕事は、1人でこなせる量を増やしやすくなりました。AI を避けるより、AI と一緒に作る側に回るほうが、家で働き続ける道は広がりやすい、とゆめさくは考えています。